2026年銀週假期 大阪到福岡 4晚5日旅遊計畫

「銀週，去哪裡好呢？」如果你正在翻閱九月的計畫表，我會毫不猶豫地推薦博多。

從大阪（新大阪）搭乘新幹線的「希望號」大約需要2小時20分鐘。如果搭乘低成本航空，從關西機場出發不到1小時。這樣的距離，卻能讓人感受到「來到九州了」的充實感，其他城市可真找不著。

而且2026年的銀週是9月19日至23日的五天連假。在這之前的9月12日至18日，筥崎宮的「放生會」將會舉行。這是持續千年以上的博多三大祭典之一，參道上數百個攤位的景象，即使身在九州，每年都讓我心情愉悅。如果再請1到2天的假，9月17日或18日進入博多，就能連續體驗到祭典的最後高潮和銀週的盛況。

在這篇文章中，我整理了一條以JR九州鐵路通行證為主的從大阪出發的4晚5天的模型行程，還有省錢的小技巧、放生會的樂趣，以及博多和別府的推薦飯店。

2026年銀色週的日程與博多的三個最佳理由

2026年的銀色週是從9月19日（星期六）到23日（星期三・秋分日）的五天連假。因為20日（星期日）和22日（星期二）之間有21日（星期一・敬老日）和22日（國民假日），所以這五天連得相當漂亮。

在這個時機選擇博多的理由有三個。

第一個是交通的效率。從新大阪到博多搭乘新幹線的「希望號」最短約需2小時17分鐘。從關西機場到福岡機場搭乘LCC約需1小時。作為九州的入口，從大阪出發的實際成本相對較低。

第二個是JR九州鐵路通行證的起點。如果以博多為基地，可以搭乘特急「音速號」前往別府（約2小時）、搭乘九州新幹線前往熊本（約35分鐘）、搭乘特急「海鷗號」前往長崎（約1個半小時）、搭乘久大本線前往由布院（從別府約50分鐘），整個九州都在可及範圍內。這樣的城市，只有博多能讓你用一張通行證這麼自由地移動。

第三個是美食的密度。夜市文化、博多拉麵、辛子明太子、內臟鍋、芝麻鯖、烤雞串、長濱鮮魚市場的早餐——福岡的美食層次之豐富，五天根本吃不完。旅行結束時，總會想「如果再多一點時間就好了」的地方，正是讓人想要重複造訪的理由。

4泊5日 大阪出發銀色週末 模型行程

這個行程是以JR九州鐵路通行證（全九州5天 ¥24,000）從第一天開始就用完為前提來規劃的。如果把通行證的使用開始日設定在9月19日（旅行的第一天），那麼別府、由布院、熊本的移動就都能涵蓋在內。

在銀色週末期間，特急和新幹線的指定席會很快就滿座。購買通行證的當天，就要把各區間的指定席預訂好，這是鐵則。

路線概要

9/19 大阪→博多→中洲屋台 / 9/20 博多→別府（特急ソニック）地獄巡禮 / 9/21 別府→由布院（ゆふいんの森 或 普通列車）→博多住宿 / 9/22 博多→熊本（新幹線）熊本城→回博多 / 9/23 博多早市→回大阪

第一天（9月19日・土）大阪 → 博多 → 中洲屋台

如果搭乘早上8到9點的希望號從新大阪出發，大約在上午11點前後就能抵達博多。理想的情況是把行李寄放在飯店後就能去吃午餐。

下午可以慢慢在博多車站周邊或天神地區散步。到達當天不急著安排行程，傍晚時分前往中洲的屋台街是我的慣例。在那珂川沿岸的屋台前坐下，點一杯生啤酒。旅程就從這裡開始了。到了晚上8點過後，座位就不容易找到了，所以建議在下午6到7點的早些時段進去。

如果想更詳細了解博多美食，可以參考博多車站周邊美食的文章。

第二天（9月20日・日）博多 → 別府（特急ソニック）

這一天開始使用JR九州鐵路通行證。在博多車站的窗口出示通行證並領取指定席後，就可以搭上特急ソニック。大約需要2小時，沿著大分的海岸線前往別府。

別府是世界上獨一無二的溫泉城市，市內密集著被稱為「別府八湯」的8個溫泉地。下午前往鐵輪（かんなわ）地區的地獄巡禮。藍色的「海地獄」、鐵鏽色的「血之池地獄」、冒著灰色蒸氣的「龍捲地獄」——顏色、溫度和氣味各不相同，連續觀看的對比會變得特別有趣。

從傍晚到晚上可以在別府的共同浴場或住宿的溫泉中放鬆。這一天的正確做法是留出時間再泡一次溫泉。

第三天（9月21日・月・敬老の日）別府 → 由布院 → 博多

搭乘JR久大本線（ゆふ高原線）從別府前往由布院。如果能搭上特急「ゆふいんの森」，那麼木質內裝和從大窗戶看到的由布岳的景色將會成為旅程的美好回憶。大約需要1小時。

由布院在早上的時候格外安靜。沿著金鱗湖的湖畔散步，在湯之坪街道的咖啡廳享用午餐後，下午早些時候返回博多。如果在下午5到6點抵達博多，還可以在天神安排一些購物或晚餐的時間。

第四天（9月22日・火・國民假日）博多 → 熊本

搭乘九州新幹線さくら・つばめ從博多到熊本大約需要35分鐘。即使包含特急費用，單程也要超過5,000日圓，但使用通行證則不需要額外費用。這一段就能稍微回本通行證的費用。

熊本城在2016年地震後的修復工作正在進行中，天守閣已經重建完成。作為可以近距離看到石垣修復工作的「展示復興」現場，對於對建築和歷史感興趣的旅行者來說，特別值得一訪。午餐可以試試馬肉刺身，或者在以ちゃんぽん文化聞名的熊本品嚐太平燕（タイピーエン）。傍晚搭乘新幹線返回博多，最後一晚就用博多的美食來結束。

第五天（9月23日・水・秋分の日）博多早市 → 回大阪

最後一天的早上，前往柳橋聯合市場（從博多車站步行約15分鐘）。這裡是當地的批發市場，擺滿了鮮魚、乾貨和蔬菜，早上就開始熱鬧，這正是博多的特色。確保買到明太子的稱重販賣和當地的乾物後，前往新幹線月台。搭乘博多發的希望號，約2個半小時後就能回到新大阪，午前時分就能回到大阪。

用JR九州鐵路通行證來節省交通費

JR九州鐵路通行證是一種在九州內的JR特急和新幹線上，連續幾天可以無限次搭乘的通行證。可以在Klook上事先購買，並且可以在同一時間安排指定座位。

如果用一般票價來試算這次的模型行程主要區間，博多到別府（特急）單程約5,500日圓，別府到博多（久大本線・特急包含）約5,000日圓，博多到熊本（新幹線）單程約5,400日圓。這三個區間的來回就要超過2萬日圓。如果選擇全九州5天通行證（¥24,000），即使加上額外的移動費用也不會超過這個上限。

通行證的種類可以根據需求來選擇。

• 全九州版 3天: 大人 ¥22,000（如果在3天內遊覽別府、由布院、熊本，這個價格足夠）
• 全九州版 5天: 大人 ¥24,000（最適合這次的模型行程）
• 全九州版 7天: 大人 ¥26,000（如果想要擴展到長崎、鹿兒島）
• 北部九州版 3天: 大人 ¥15,000（僅限福岡、大分、長崎地區）

在銀色週期間，熱門列車（由布院的森・特急索尼克）的指定座位會在發售後不久就被搶光。強烈建議在旅行的2到3個月前在Klook上購買通行證，並一起確保座位。

銀色週末前的重頭戲——筥崎宮「放生會」

博多三大祭典的壓軸，放生會。從9月12日到18日的七天裡，筥崎宮的參道將被攤位和人潮填滿。

「放生」是指將捕獲的生物放回野外，這是佛教的一種習俗，表達對生命的感謝。攤位的數量有數百家。烤玉米、博多名產的彈珠（陶瓷製的玩具）、射擊遊戲、捞金魚——就像昭和時代的縁日一樣，這些景象一直延續到2026年。

夜晚的參道尤其令人印象深刻。燈籠的橙色光芒照亮了砂石小路，人聲、攤位的煙霧和甜美的氣味交織在一起，光是路過就讓人感受到節慶的氛圍。第一次造訪的那個晚上，我發現自己不知不覺已經走了超過一個小時。

筥崎宮 基本資訊

• 地址: 福岡縣福岡市東區箱崎1丁目22−1
• 交通: 從福岡市地下鐵箱崎線「箱崎宮前站」1號出口步行約3分鐘
• 放生會舉辦期間（2026年）: 9月12日（六）〜9月18日（五）

關於與放生會齊名的博多祭典「博多祇園山笠」，可以在這篇文章中詳細介紹。如果想更深入了解博多的祭典文化，這篇文章非常推薦。

交通方式與路線指南（大阪 → 博多）

從大阪到博多的交通方式主要有新幹線和飛機兩種選擇。這兩者各有優缺點，根據你的旅遊風格和預算來選擇才是正確的。

新幹線（のぞみ）

從新大阪到博多最快只需2小時17分鐘。班次多且時間可預測是它最大的優勢。對於需要攜帶大行李的旅客來說，能夠隨時上下車的便利也相當重要。通常票價單程約15,000日圓（自由席約13,000日圓），但如果使用提前購買的「EXお得なきっぷ」或「e5489のぞみ早特」，有時可以便宜幾千日圓。

飛機（LCC）

關西機場到福岡機場有皮丘（Peach）和捷星（Jetstar）航空提供服務，早鳥票單程約3,000到8,000日圓。但在銀色週（シルバーウィーク）期間需求量高，折扣票通常幾個月前就會被搶光。使用Skyscanner比較多家航空公司的票價，並儘早訂票是最佳選擇。

伊丹機場到福岡（ANA/JAL）也是一個選擇。如果你有累積的里程，這也是使用獎勵機票的好機會。

在九州內的移動可以使用JR九州鐵路通行證來涵蓋，因此從大阪到博多的往返只要瞄準最低票價來規劃成本，這樣的思路是相當合理的。

推薦飯店

① 酒店大倉福岡（中洲・川端區域）

沿著那珂川，走幾分鐘就能到中洲的夜市，地理位置相當優越。從博多車站搭地鐵只需一站（在祇園站下車），交通便利，無論是觀光還是美食都非常方便。從河邊的客房可以欣賞到那珂川的夜景，讓你在福岡的住宿體驗更上一層樓。如果在銀週期間連續入住，酒店的大廳和設施的充實度會讓你漸漸感受到它的好。

• 地址: 福岡縣福岡市博多區下川端町3−2
• 交通: 從福岡市地下鐵「祇園站」5號出口步行約4分鐘，從博多車站搭地鐵約2分鐘

② 博多綠色飯店1號館（博多車站區域）

位於博多車站中央街，從新幹線的閘口步行2到3分鐘，對於旅行者來說相當方便。到達的第一天可以馬上放下行李出門，最後一天也能在出發前再觀光，這裡真的是長途旅行的起點和終點，毫無疑問的好地方。簡單的客房配置和高性價比，即使多住幾晚也不會感到負擔。

• 地址: 福岡縣福岡市博多區博多車站中央街4−4
• 交通: 從JR・地下鐵「博多車站」中央口步行約3分鐘

總結

從大阪到博多的2026年銀週之旅，無論是移動的便利性、食物的豐富度、溫泉的質量，還是歷史的深度，都是一場非常完整的旅行。如果善用JR九州鐵路通行證，還能高效率地遊覽別府、由布院和熊本，這也是這條行程的一大特色。

如果再加1到2天的年假，調整到9月17日至18日，還可以體驗到放生會的夜市。走在千年歷史的祭典夜晚，伴隨著攤位的煙霧和人聲，這種體驗帶來的滿足感，是觀光地常規行程所無法比擬的。

建議在確定銀週旅行計畫的時候，立即預訂酒店和JR九州鐵路通行證。九月的九州雖然還留有夏天的熱氣，但早晚的涼爽讓旅行的溫度剛剛好。希望這些能對你的旅行計畫有所幫助。